Collagen là gì collagen có tác dụng gì

Cho đến bây giờ vẫn còn rất nhiều người đặt ra câu hỏi: Collagen là gì? Và chúng có tác dụng gì? Quả thật sẽ là thiệt thòi rất lớn nếu bạn không có chút thông tin nào về cái tên này.

 Thông tin tham khảo:Collagen có tác dụng gì?

Cho đến bây giờ vẫn còn rất nhiều người đặt ra câu hỏi: Collagen là gì? Và chúng có tác dụng gì? Quả thật sẽ là thiệt thòi rất lớn nếu bạn không có chút thông tin nào về cái tên này.

càng tồi tệ hơn nếu bạn lại là một người phụ nữ. Bởi collagen được xem như giá trị cốt lõi của cái đẹp, là thứ mà các chị em luôn mong muốn có thể tồn tại mãi mãi với thời gian. Cùng bài viết dưới đây điểm lại những thông tin quan trọng về hợp chất này nhé!

1. Collagen là gì?

Các chuyên gia đưa ra một ví dụ rất dễ hiểu về collagen rằng: Nếu có thể bạn là những phần rời rạc thì collagen đóng vai trò như chất keo dính kết nối các bộ phận với nhau thành một thể hoàn chỉnh. Qua ví dụ đó ta có cái nhìn cụ thể và thực tế hơn về hợp chất thiết yếu cũng như tầm quan trọng của chúng trong hoạt động sống của con người.

 Thông tin tham khảo:Uống collagen bao lâu thì dừng

Collagen đóng vai trò thế nào trong cơ thể

Muốn biết vai trò quan trọng của collagen phải xem hàm lượng hợp chất này chiếm bao nhiêu trong cơ thể:

70% lớp hạ bì của da là collagen.

Chiếm 20% cấu trúc của xương.

Chiếm 50% cấu tạo của khớp.

Gần như 100% của giác mạc.

Chiếm 25% – 35% trên tổng số protein của toàn cơ thể.

2. Có lên uống bổ sung collagen không?

Thông tin tham khảo:Uống Collagen có tác dụng gì?

Để trả lời cho câu hỏi uống collagen có tốt không chúng ta cần tìm hiểu về quy trình tái tạo collagen của cơ thể. Theo các nghiên cứu khoa học thì trước năm 25 tuổi, cơ thể tự tổng hợp và tạo ra đủ lượng collagen đảm bảo cho các hoạt động. Tuy nhiên, khi bước sang tuổi 25, collagen sẽ bị thiếu hụt dần qua từng năm (ước tính khoảng 1 – 1.5%/ năm, con số này sẽ còn gia tăng khi tuổi càng cao).

Lúc này, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng thiếu hụt collagen, dẫn đến các vấn đề về làn da và sức khỏe cũng dần xuất hiện. Việc uống bổ sung collagen là việc cần thiết để bù đắp lại lượng dưỡng chất đang mất đi trong cơ thể. Không những thế, phải bổ sung đều đặn và thường xuyên.

3. Uống collagen có tác dụng gì cho cơ thể?

Đối với da: Giúp da luôn giữ được độ đàn hồi, căng đầy, sáng mịn. Hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang… Làm lành sẹo, xóa mờ nếp nhăn, vết chân chim hay quầng thâm.

Đối với hệ thống mạch máu: Collagen là nhân tố góp phần tạo ra mạch máu, có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ gây xơ vữa thành mạch máu, cao huyết áp, đột quỵ…

Đối với xương khớp: Giúp xương duy trì được sự dẻo dai, cứng cáp vốn có. Phòng tránh quá trình lão hóa xương khớp

Đối với mắt: Tăng cường thị lực, loại bỏ nguy cơ gây bệnh đục thủy tinh thể.

Đối với hệ miễn dịch: Collagen mang tới môi trường thuận tốt cho vi khuẩn có lợi phát triển và hoạt động, nhờ đó hệ miễn dịch cơ thể được tăng cường và nâng cao sức đề kháng…

4. Uống collagen có tác dụng phụ gì không?

Collagen là hợp chất có mặt hầu hết trong các bộ phận và tham gia vào rất nhiều hoạt động của cơ thể. Trong các nghiên cứu khoa học không chỉ ra rằng việc uống collagen sẽ gây ra tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp mẫn cảm, cơ thể cũng xảy ra những phản ứng dị ứng với collagen.

Đối với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú cần xem xét về việc có nên bổ sung collagen trong giai đoạn này hay không. Tốt nhất là hãy hỏi qua ý kiến chuyên gia, bác sĩ để nhận được tư vấn phù hợp.

Có phải uống collagen lúc nào cũng được?

Thực tế, việc uống bổ sung collagen không hề bị cấm sử dụng trong bất kỳ thời gian nào, nên hầu hết các chị em sẽ uống khi nào thấy tiện. Tuy nhiên, cũng có một khoảng thời điểm “vàng” có thể giúp việc hấp thu và phát huy tác dụng của collagen được tốt nhất. Đó là khi nào?

Theo lời khuyên của các bác sĩ thì nên uống collagen trước 30 – 45 phút trước khi ngủ. Thời gian này là lúc cơ thể nghỉ ngơi và nhường chỗ cho các hoạt động tái tạo, phục hồi năng lượng. Uống collagen lúc này sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn so với những khoảng thời gian còn lại trong ngày. 

Tới đây bạn đã nắm rõ khái niệm collagen là gì và cách sử dụng sản phẩm sao cho hiệu quả rồi đúng không nào?! Bất cứ khi nào bạn có nhu cầu sử dụng sản phẩm, chỉ cần bấm hotline của chúng tôi sẽ được hỗ trợ chu đáo.

nguồn:https://agen388.info/

Tham khảo thêm 2 trang: Beautysmile, Suckhoelamdep.vn